В Богдановиче прошел День йоги

День йоги в Богдановиче состоялся 14 сентября в спортзале многофункционального спортивного центра «Олимп».

Этот новый праздник появился в нашей стране в 2010 году. И с того времени, ежегодно, в сентябре студии йоги открывают свои двери для новичков и тех, кто давно присмотрелся к этому виду спорта.

Йога – это целостная и гармоничная система самопознания, имеющая многовековую историю, дошедшая до нас из Индии и других стран востока. Существует более 20 видов йоги, каждый из которых работает с тем или иным аспектом нашей жизни. Кто регулярно занимается йогой, получает совершенно удивительные результаты – физическое и психическое здоровье, а так же развитие интеллектуальных способностей, обретает внутреннее равновесие и стрессоустойчивость.

Многие утверждают, что йога – это разновидность религии. Но на самом деле таковой она не является. Ею успешно могут заниматься представители любых конфессий и атеисты. К тому же йоге подвластны представители любого возраста.

По материалам Богдановичского телевидения.